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宝妈怀孕初期最关心的六大问题>!

2017年11月14日06时45分来源:孕期指南官微



怀孕期间的宝妈会有很多疑问,我吃这个东西好不好<?要怎么吃才健康?日常应该注意哪些方面的问题......



今天为各位宝妈们罗列出了六大被提问得最多的问题>。一起来看看吧~



1


怀孕能吃冷饭吗>?

妊娠期胃肠蠕动减弱<<,消化功能降低,冷饭一般既冷又硬而且常被污染


易刺激胃粘膜引起胃部不适,疼痛或功能紊乱,甚至于引起胃肠炎症。故应心量避免吃冷饭<。



2


日常工作离不开电脑>,怎么办?

每天使用电脑不超过4小时<<,并且做好预防辐射工作,对胎宝宝发育不会造成什么大障碍>。


对于防止电脑辐射,可以安装一个电脑?;て?,它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射


在穿上一件防辐射马甲<,就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。



3


站<、立、坐、行走时应注意什么?

宝妈在怀孕期时,要注意不要疲劳过度,行动要舒缓,要避免不协调的动作>,避免冲撞、颠簸行为>>。



4


孕期穿什么样的鞋合适>?

怀孕后<>,注意鞋的穿着问题,日常生活常见到宝妈穿着拖鞋>、宽大的旧鞋>>、尖头高跟鞋>。


这些对宝妈都是不适宜的。孕期应穿松软>>>、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜。


行走>>、坐、立时采取正确姿势,可以减轻不适症状。



5


有充分光照<,可以预防缺钙吗?

补钙并不能解决宝妈缺钙的问题,还需要接受一定的日光照射。


如果维生素D及维生素E不足>,会造成钙质大量排出<,通?>>;嵊?0%随尿排出<。


而保证充足的光照是宝妈自身产生维生素D的重要条件>><,因此宝妈座位应有充分的阳光。



6


做B超对胎儿是否有影响<<?

B型超声波强度非常低,反复检查也是安全的,一般避免在妊娠10周之内作这项检查。


因为怀孕前3个月,胚胎细胞分裂处在旺盛时期,如果不是绝对必须检查就不做>。


3个月<<,胚胎细胞分裂处在旺盛时期<<,如果不是绝对必须检查就可不做。





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